(資料圖)

1、用電飯鍋煮白粥要二十分鐘至三十分鐘。

2、利用電飯煲煮粥的話,只需要將米與水按照大約一比五的比例配好,隨后在電飯煲內煮大約二十分鐘至三十分鐘的時間即可。這樣煮出來的粥濃稠度正好,一日三餐都可以食用。

3、白粥，是日常比較常吃的一種主食，是比較傳統的養生方法之一。白粥性味甘平，具有補充水分、調理腸胃、減肥等作用。

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