水慶霞接受媒體采訪。 記者 蒲垚磊 視頻編輯 徐儲立(02:55)

(資料圖片僅供參考)

不久前，中國女足在廣州集結，迎來了農歷新年之后的首次集訓。在這個大賽密集的2023年，球隊所面臨的壓力很大。

世界杯、亞運會、奧運預選賽……去年贏下亞洲杯冠軍后，球隊的考驗在今年更為嚴峻，也正因如此，從主教練到球員，每個人都不敢有絲毫放松。

此前，球隊在?？诘募栕⒅伢w能和力量，如今進入了更為專注技戰術訓練的階段，之后的海外拉練和熱身賽，也將逐漸把隊伍調整到大賽狀態當中。

“說心里話，我們和歐洲強隊比起來還是有很大差距，但即便有差距有困難，只要有目標，就要一直去攀登。”主教練水慶霞表示。

體能和力量提高了不少

以農歷春節為界，中國女足近段時間的集訓分成了兩個部分：從去年12月初到1月20日，球隊在?？谶M行了集訓，隨后經歷了短暫的假期，又于1月26日大年初五在廣州集結。

在前一個階段的?？诩柶陂g，球隊把不少精力花在了體能和力量的儲備上，而對于訓練的效果，水慶霞也表示了滿意：“從效果來講，比之前也提高了很多?！?/p>

在水慶霞看來，要和國際強隊對抗，良好的體能是基礎，加上隊中新面孔不少，在這方面也需要一個摸底和針對性補強，同時這也是對球員意志力的磨煉。

如今在廣州的集訓，球隊把更多的注意力放在了技戰術上：“包括個人的位置，整體的攻守轉換，希望在專項的技戰術上面再做一些要求。”

訓練課上，場邊的記者不僅能看到水慶霞對于戰術跑位的布置，也能看到她在一些個人技術細節上對球員進行指導。

在2月10日，球隊就要開赴西班牙進行海外拉練和熱身賽。按計劃，球隊將在24號左右回國，隨后球員回地方隊參加聯賽，之后再在上海進行下一次的集訓。

要和歐洲女足多打比賽

在西班牙拉練期間，中國女足將和瑞典女足、愛爾蘭女足、西班牙皇家貝蒂斯女足、西班牙維瓦爾競技女足進行熱身賽。

水慶霞認為，這些比賽機會非常重要，也是檢驗球隊訓練效果的最好途徑。

“去年（亞洲杯后）幾乎沒有什么國際大賽，也希望在世界杯之前，能和一些歐洲球隊打比賽。因為沒打比賽，（歐洲對手）對球隊和我都是新的課題。”

“也希望通過比賽，看看我們的冬訓有什么成果，提高了多少，這只有通過比賽才能看出來。要看出哪些做得比較好，需要不斷去堅持，哪方面還有不足?！?/p>

水慶霞告訴記者，如果球隊在比賽中出現問題并非壞事，實際上還是好事，“我們就是想通過比賽找出問題。”

在廣州集訓期間，球隊也尋找對手進行了一些比賽對抗，下一次上海集訓之后，球隊也將再一次前往西班牙拉練，并和西班牙女足國家隊進行熱身賽。

“比賽中對手給你的壓力，自己心理的變化（都不一樣），所以這段時間還是希望多打比賽。”水慶霞表示。

要給年輕球員犯錯成長的空間

值得注意的是，在本次集訓名單中，有不少新人入選。培養新人，是一支球隊保持生命力不可或缺的任務。

對于這些新面孔，水慶霞寄予了期待，同時也表示會給新生代球員成長的空間。

“年輕隊員增加了不少，也是通過聯賽的選拔，挑選出來的比賽表現比較突出的隊員，希望她們能夠通過集訓、邀請賽，包括國際大賽，在比賽經驗上得到提高?！?/p>

“當然，年輕隊員比賽比較少，可能會犯一些錯，我覺得也很正常，要給予她們時間和空間，給予她們更多的機會，去通過比賽得到提高?！?/strong>

在如何挑選新人的標準上，水慶霞提到了兩點，一是在國內比賽中表現突出，二是有較好的培養發展條件。

“比如高靜遙，她也是第一次入選，雖然從技術能力上可能還沒有達到國家隊的要求，但從長遠發展來講，我覺得她可能作為守門員的素養還是很不錯的。”

跟蹤了解海外留洋球員情況

除了年輕球員之外，當下中國女足中還有一個備受關注的群體，就是留洋球員。

包括王霜、張琳艷、李夢雯等眾多中國女足國腳目前都在歐美俱樂部效力。據水慶霞透露，本次集訓，也將有4名球員直接在西班牙和球隊會合。

那么，該如何有效掌握留洋球員的狀況？

水慶霞表示，平時和留洋球員基本每周都會有聊天溝通，除了了解她們的比賽出場時間、訓練情況，也會去了解她們在平常的生活中有沒有遇到什么問題。

“她們會發一些視頻過來，我們也會通過網上看一些視頻，及時了解她們的情況，海外的訓練時長、強度和國內可能還是不一樣的?！?/p>

“可能打上比賽的隊員體能保證得比較好，而比賽相對少一點的隊員，體能這方面確實是一個問題，所以也需要她們平時要注意增強一些訓練。”

在水慶霞看來，無論是留洋球員還是國內年輕球員，機會對于所有人都是均等的，最后能否得到出征大賽的機會，都要看自己爭取。

“最終選23個人，競爭還是比較激烈的，目前還有一些時間給隊員更多自我表現，機會對每個人都是一樣，就看誰能把握得更好一點?！?/strong>

只要有目標，就要一直去攀登

對于中國女足來說，2023年最早要面對的就是7月份開打的女足世界杯。和英格蘭隊、丹麥隊兩支歐洲強隊分在同一個小組，中國女足想要爭取好成績并不容易。

但此前球隊已經設立了闖進八強的目標，縱使知道難度不低，但全隊上下依然會全力以赴。

“八強肯定會有難度，但任何事情都是一樣，有一個更高的標準和目標，動力就會不一樣。比如說上一屆世界杯打到16強，所以我如果說不到16強就行也不可能?！?/p>

“有了目標之后，技戰術的要求和動力都會不同，對于教練是這樣，對于隊員也是這樣。困難肯定是會有的，說心里話，我們和歐洲強隊比起來還是有很大差距，但即便有差距有困難，只要有目標，就要一直去攀登。”

世界杯之后，中國女足還將接連迎來亞運會和奧運會預選賽的挑戰，尤其是奧運會預選賽，中國隊要和日本、韓國、澳大利亞、朝鮮這些強隊爭奪僅有的兩張奧運會門票。

“我希望三個大賽都能打得很好，但還是一步一步來，先把世界杯打好，在這個過程中看看我們哪方面做得比較好，哪方面還需要改進，然后再到亞運會去展現?！彼畱c霞對澎湃新聞記者表示。

“關鍵的還是奧運會預選賽，形勢很艱巨，但只要有目標在，大家都愿意去拼就好。在結果產生之前，把我們該做的事情都做好就可以了。”（蒲垚磊）