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【解說】“谷雨春光曉，山川黛色青。”春光流轉，時光飛逝，我們迎來了春季的最后一個節氣——谷雨。谷雨寓意“雨生百谷”，此時節春雨綿綿，萬物生長。那么你知道“谷雨”的由來嗎？和倉頡造字有何關系？

【同期】二十四節氣保護傳承聯盟秘書長 唐志強

我們說谷雨，人們都會想到倉頡造字這樣的一個歷史典故，那么在倉頡造字之前，我們只有結繩記事，倉頡是黃帝身邊的一個重要的大臣，他平時就很聰明，平時他負責記載這些東西的時候，他就會不斷地想新的記載辦法，然后他終于受到鳥獸的足跡(啟發)，他就發明了漢字，發明漢字上天也很感動，落下了谷子雨，《淮南子》記載了“天雨粟，鬼夜哭”，第二天起來以后到處都是谷子。所以后來百姓就固定這個時間谷雨，來紀念倉頡。陜西白水那一帶，他們還有個倉頡的廟，他們每年都會在谷雨節氣會有祭祀活動。

【解說】除了祭倉頡，專家介紹，谷雨節氣民間還有喝谷雨茶、賞牡丹等習俗。

【同期】二十四節氣保護傳承聯盟秘書長 唐志強

谷雨茶算是“二春茶”，因為有清明茶、谷雨茶。這個時候谷雨茶長得非常好，它的味道更醇一些，更醇厚一些，因為光熱條件更好。谷雨有賞牡丹(的習俗)，因為“谷雨三朝看牡丹”，就是谷雨過三天就可以看到牡丹了，這個時候牡丹開花。谷雨“禁蝎”，所以我們說通過貼谷雨貼，然后來禁五毒。

【解說】在起居養生方面，谷雨節氣過后，氣溫會逐漸升高，雨量開始增多，專家提醒要注意保暖，適時增減衣物。

【同期】二十四節氣保護傳承聯盟秘書長 唐志強

起居還是這樣的，因為早晚會相對涼一點，但是中午開始熱了，早晨到一些公園或者開闊的地方去鍛煉，另外一個注意保暖，要注意根據溫度的變化增減衣服，這是一個方面的問題。另外一個就是從營養來說，就是養肝，這個時候要注意養肝，多吃一些補肝的東西來滋養。

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